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    1、定時定量進(jìn)餐:三餐均應(yīng)為營養(yǎng)平衡的膳食。吃飯時要細(xì)嚼慢咽,咀嚼時唾液大量分泌也有中和胃酸的所用。不偏食,不讓孩子邊吃邊玩,或邊吃飯邊看書和電視等。2、防止饑飽無度,碰上喜歡的食品就吃得過飽,不和口味的飯菜就不吃或吃得很少,使胃腸道的負(fù)擔(dān)時輕時重。3、不要片面強(qiáng)調(diào)高營養(yǎng),要做到科學(xué)的飲食搭配,多食高...[詳情]
    發(fā)布時間:2014-04-18來源:原創(chuàng)點(diǎn)擊:11423次

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