疫情當(dāng)前最主要的就是怕發(fā)燒、感冒、咳嗽。這些癥狀在疫情時(shí)期是非常敏感的。所以我們要提前預(yù)防做好自我保護(hù)措施,季節(jié)交替氣溫時(shí)冷時(shí)熱,孕婦和兒童需要注意了。
春季是流感的高發(fā)季,流感主要通過(guò)患者咳嗽、打噴嚏或大聲說(shuō)話時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播,也可通過(guò)接觸塵?;蛉粘S闷烽g接接觸傳播。預(yù)防流感要勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、多喝水,合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、增強(qiáng)體質(zhì);接種疫苗是有效的預(yù)防措施,有條件者可接種最新的流感疫苗。
早春時(shí)節(jié)氣候多變,要注意防寒保暖,避免受涼感冒,做到合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng);保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、講衛(wèi)生,保持室內(nèi)清潔、空氣流通;適量運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜,提高自身免疫力。有條件者可接種流感疫苗,積極預(yù)防流感、麻疹、風(fēng)疹各類呼吸道傳染病。