別再被美容院騙了!你的臉根本不需要深層清潔
別再被美容院騙了!你的臉根本不需要深層清潔
皮膚是人類最大的器官,我們尤其關(guān)注的就是自己的臉,這事關(guān)面子和形象問(wèn)題。想要皮膚變得更好,不少人想盡了辦法,護(hù)膚、化妝、醫(yī)美、手術(shù),除此之外,還有一個(gè)很常見(jiàn)的做法,就是——深層清潔。
想要皮膚好,應(yīng)該做深層清潔嗎?今天,我們就來(lái)扒一扒深層清潔的真面目。
什么是深層清潔?
目前,對(duì)于深層清潔并沒(méi)有確切定義。醫(yī)學(xué)上沒(méi)有這個(gè)術(shù)語(yǔ),這只是我們口頭上、網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常遇到的說(shuō)法。
那深層清潔說(shuō)的是什么呢?
根據(jù)字面意思,我們可以嘗試去理解。或許可以這樣說(shuō),深層清潔是通過(guò)一些清潔程序或者護(hù)膚產(chǎn)品,清理皮膚的污垢、油脂和其他不需要的物質(zhì),以保證皮膚足夠清潔。
有一位網(wǎng)友就曾體驗(yàn)過(guò)深層清潔。她在街邊被一個(gè)發(fā) VIP 卡的阿姨糊弄進(jìn)了美容院。美容院的小姐姐先是在額頭涂了一種白色膏體,結(jié)果變色,便說(shuō)是皮膚鉛超標(biāo)。追問(wèn)發(fā)現(xiàn)她平時(shí)洗臉不用洗面奶,只用清水,導(dǎo)致了皮膚很臟,并且淋巴的垃圾堆積得很多,護(hù)膚品都吸收不進(jìn)去……結(jié)論就是要做深層清潔,淺了還不行。
不用懷疑,都是在一派胡言,本質(zhì)上就是通過(guò)制造恐慌而牟利。
其他宣稱能夠起到深度清潔作用的還有很多,比如:
小氣泡:用納米級(jí)氣泡水,通過(guò)真空負(fù)壓形成真空回路,利用負(fù)壓吸力把堵塞在毛孔中的油脂吸走,并去除螨蟲
皮膚潔面儀:去除角質(zhì),凈化毛孔,吸附油脂
蒸臉儀:打開毛孔
深層清潔的風(fēng)險(xiǎn)
深層清潔聽(tīng)上去是很吸引人的一個(gè)概念,要么能去除污垢和油脂,要么能促進(jìn)細(xì)胞更新, 似乎能夠讓我們的皮膚遠(yuǎn)離骯臟、煥然一新。
但我們不得不潑一盆冷水,特別要強(qiáng)調(diào)它的風(fēng)險(xiǎn):
1. 過(guò)度清潔:不少深度清潔的產(chǎn)品會(huì)使用堿性皂基產(chǎn)品(例如潔面皂、美容皂)或過(guò)度去角質(zhì)(例如磨砂膏、按摩膏),容易導(dǎo)致皮膚過(guò)度清潔,去除必要的皮脂膜和細(xì)胞間脂質(zhì),影響皮膚健康。
2. 破壞皮膚屏障:皮膚表面的皮脂構(gòu)成了我們的化學(xué)屏障,里面含有很多的天然保濕因子,頻繁的深層清潔或者產(chǎn)品含有的刺激性成分容易破壞皮膚屏障,導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑、緊繃、瘙癢等問(wèn)題。
3. 皮膚敏感:深層清潔產(chǎn)品如果使用不當(dāng),可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變得敏感。敏感性皮膚的人群基數(shù)很大,有不少人都是過(guò)度使用產(chǎn)品、濫用產(chǎn)品引起來(lái)的。
其實(shí),我們的皮膚不需要一塵不染,深度清潔很多時(shí)候都代表著過(guò)度。
拿上面的小氣泡舉例,小氣泡確實(shí)可能會(huì)去除螨蟲,但幾乎所有成年人的皮膚毛孔里面都有個(gè)別的螨蟲,和我們相安無(wú)事,并不需要管它們。
除了螨蟲外,皮膚也有大量的細(xì)菌、病毒和真菌,它們構(gòu)成了皮膚的微生態(tài),不管我們?cè)趺聪?,它們都是我們健康皮膚的組成。
不難看出,為了保持皮膚健康,建議適度進(jìn)行清潔,并選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品,不要用力過(guò)猛。
清潔面部皮膚的技巧
可以參考美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)的6個(gè)步驟:
第 1 步:使用溫和、不含酒精、不含研磨成分的潔面產(chǎn)品(比如洗面奶);
第 2 步:用溫水把臉打濕,用手指指腹涂抹潔面產(chǎn)品;
第 3 步:無(wú)需用力擦洗皮膚,因?yàn)椴料磿?huì)刺激到皮膚;
第 4 步:然后用溫水沖洗干凈,并用柔軟的毛巾拍干水分;
第 5 步:如果潔面后皮膚覺(jué)得干燥或發(fā)癢,則用上保濕霜;
第 6 步:平時(shí)每天洗 2 次臉,早晚各一次,出汗后可以及時(shí)洗臉。
洗臉真的不用太復(fù)雜,有時(shí)候,“少即是多”。
上面是主要的潔面思路,如果有心,我們還能在細(xì)節(jié)上做得更“精致”:
1. 洗臉前把頭發(fā)捋一下,免得沾到潔面產(chǎn)品
2. 洗臉前先洗手
3. 優(yōu)先選擇溫水,效果優(yōu)于冷水
4. 如果發(fā)現(xiàn)泡沫還有殘留,就再次沖洗,然后擦拭干凈
5. 多注意發(fā)際線和下巴周圍,可能沒(méi)有清潔到位
6. 洗臉巾盡量不要和浴巾混用
7. 如果有粉刺、痘痘,更推薦使用不含油的產(chǎn)品(包括保濕產(chǎn)品)
由此可見(jiàn),洗臉除了洗面奶這類最常用的潔面產(chǎn)品外,基本不用其他花哨的工具和產(chǎn)品。
另外也要注意,不要過(guò)于地忽視清潔工作。有人不愛(ài)洗澡、不愛(ài)洗頭、不愛(ài)洗臉,尤其是宅在家里、不見(jiàn)外人的時(shí)候。這又是另外一個(gè)極端。
洗臉次數(shù)太少或者洗得太馬虎的話,皮膚容易積累過(guò)多的油脂、灰塵,冒痘、長(zhǎng)毛囊炎、出現(xiàn)脂質(zhì)微絲(鼻子上的小黑點(diǎn))的概率會(huì)更大一些。這些問(wèn)題,有時(shí)候就是懶出來(lái)的。
一些不正確的潔面操作
1. 使用熱水:過(guò)熱的水(比如 43、44℃ 以上的水)會(huì)過(guò)度去脂,破壞皮脂膜,損傷皮膚屏障。
2. 洗臉不洗毛巾:毛巾其實(shí)也要勤清洗,并在通風(fēng)好的環(huán)境晾著,減少細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。還有一個(gè)細(xì)節(jié),毛巾用久了會(huì)變硬、變粗糙,記得及時(shí)換新的。
3. 一直都只用清水:如果處在氣溫炎熱、工作和生活環(huán)境較差、使用防曬劑或粉質(zhì)、油脂類化妝品、有其他特殊情況時(shí),建議使用上潔面產(chǎn)品。
4. 頻繁去角質(zhì):磨砂膏這類產(chǎn)品含有細(xì)微的顆粒,能夠在皮膚上通過(guò)摩擦作用去除表面的角質(zhì)碎屑。不過(guò),過(guò)頻使用容易導(dǎo)致皮膚敏感、真皮血管擴(kuò)張和一些主觀不適。如果確實(shí)有需要,建議 2~4 周使用 1 次即可,并且不要和其他去角質(zhì)膏疊加使用。
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