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    【健康科普】從醫(yī)學(xué)影像的視角,讓您更清晰“看到”腰椎間盤突出。

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    腰椎間盤突出和膨出是常見的脊椎疾病,給患者帶來腰背疼痛和神經(jīng)功能障礙等不適。作為醫(yī)學(xué)影像科的專業(yè)人員,今天從影像科的視角帶大家了解一下腰椎間盤的突出和膨出。

    一、腰椎間盤有什么作用?什么是椎間盤突出或膨出呢?


    腰椎是人體脊柱的一部分,它由多個椎骨組成,而腰椎間盤則位于相鄰的兩個腰椎骨之間。腰椎間盤由纖維環(huán)和髓核組成,其主要功能是緩沖脊椎的壓力和吸收震動。換句話說:它相當(dāng)于汽車中的“減震”裝置。

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    但當(dāng)我們的“減震裝置”的“配件”受到“損壞”時,它就會表現(xiàn)為突出或者膨出。

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    腰椎間盤的纖維環(huán)發(fā)生破裂,導(dǎo)致髓核向椎管內(nèi)突出。

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    腰椎間盤的纖維環(huán)沒有完全破裂,髓核向纖維環(huán)外膨脹。


    二、腰椎間盤突出和膨出的癥狀有哪些?


    1.腰痛:常常是最常見的癥狀,可出現(xiàn)在腰部或臀部,有時會向下傳至腿部,稱為坐骨神經(jīng)痛。


    2.下肢放射痛:坐骨神經(jīng)受到壓迫時,疼痛可能會放射到大腿、小腿或腳部。


    3.感覺異常:可能出現(xiàn)麻木、刺痛或癢感,這是由于神經(jīng)受到壓迫。


    4.肌力減退:如果壓迫嚴(yán)重,可能導(dǎo)致肌肉無力或萎縮。

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    三、當(dāng)懷疑椎間盤有問題時,哪項檢查更合適呢?


    影像科中X線(平片)、CT和MRI(核磁)都可以進行腰椎的檢查。


    1.X線檢查:主要可以觀察脊椎的骨骼結(jié)構(gòu),排除骨骼疾病引起的癥狀。

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    2.CT檢查可以這么理解:它是X線的升級版,相當(dāng)于多層的X線掃描,可以顯示更多的信息。

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    3. 磁共振:如果說X線看骨頭,CT是分層看,那磁共振就是分“組織性質(zhì)”看。不同的序列可以顯示不同的組織結(jié)構(gòu)。

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    四、“腰突”逐漸年輕化,怎樣預(yù)防腰椎間盤突出和膨出呢?

    (1)注意體重控制:過重會增加脊椎的負(fù)擔(dān),因此保持適當(dāng)?shù)捏w重可以減輕脊椎壓力。

    (2)保持正確的姿勢:避免長時間保持不良姿勢,如彎腰、駝背或長時間坐著。正確的坐姿和站姿可以減少對脊椎的壓力。

    (3)加強核心肌肉:通過鍛煉核心肌群,特別是腹肌和背部肌肉,可以增強脊椎的穩(wěn)定性和支撐能力。

    (4)避免過度勞累:過度勞累和重體力活動可能增加脊椎損傷的風(fēng)險。合理分配工作和休息時間,避免過度使用腰部肌肉。


    保護腰椎間盤,預(yù)防是最佳策略,通過保持良好的脊椎健康和采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,我們可以減少腰椎間盤突出和膨出的風(fēng)險,從而過上更健康、無痛的生活。如果您懷疑自己患有腰椎間盤突出或膨出,請及時就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。祝您健康!



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