健康科普 孩子積食怎么辦，小兒推拿把他按

健康科普 孩子積食怎么辦，小兒推拿把他按

一.積食是什么呢？

積食指小兒內(nèi)傷乳食,停聚中焦,積而不化，氣滯不行所形成的一種胃腸疾患。以不思乳食,食而不化脘腹脹滿(mǎn),氣酸腐,大便溏薄或秘結(jié)酸臭為特征。積食又叫積滯。

二.積食的病因
●胃之所鈉，脾氣不足以勝之(孩子吃的食物大于脾胃的消化能力)

●臟氣虛弱,宿谷未消新谷又入（孩子吃的太多了)
●脾氣既若，故不能磨之(孩子的消化功能不足)

三.小兒積食的辨證
小兒積食最常見(jiàn)于兩種病癥

●乳食內(nèi)積
癥候:以實(shí)為主、分乳積和食積之分證候:不思乳食，噯腐酸餿或嘔吐食物，乳片脘腹脹滿(mǎn)疼痛，大便酸臭，煩躁啼哭，夜眠不安，手足心熱，舌紅苔白厚或黃厚膩，指紋發(fā)紫。

●脾虛夾積
面色萎黃，形體消瘦，神疲肢倦，不思飲食，食則飽脹，腹?jié)M喜按，大便稀溏酸腥，或有不消化殘?jiān)?/span>，舌淡苔白膩，指紋紫滯。

四.那么孩子如果出現(xiàn)積食癥狀，在家該怎么辦呢？

我來(lái)教大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單的小兒推拿手法來(lái)幫助各位家長(zhǎng)們解決這個(gè)問(wèn)題

●清脾經(jīng)：順著拇指末節(jié)橈側(cè)面，自指尖向指跟方向直推螺紋面為清脾經(jīng)。操作300次

●點(diǎn)揉板門(mén)穴：用拇指指端揉按手掌面大魚(yú)際部，為點(diǎn)揉板門(mén)穴。操作300次

●清大腸：從手掌的虎口沿著靠近拇指方向推向食指指尖。為清大腸。操作300次

●分推腹陰陽(yáng)：肚子頂端，沿著肋弓角邊緣向兩旁分推，即為分推腹陰陽(yáng)。分推50-100次

●清天河水：食指、中指二指指面自腕向肘沿著前臂內(nèi)側(cè)中間直推，即為清天河水。操作300-500次

●退六腑：食指、中指二指指面在前臂的尺側(cè)自肘向腕直推，為退六腑。操作300-500次。

●捏脊：以雙手拇指與食指并攏，從尾椎骨沿脊柱兩側(cè)向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，一起捏至頸部發(fā)際處為止，以脊柱兩側(cè)皮膚微有潮紅為有效。

如果因?yàn)榉e食出現(xiàn)其他癥狀怎么辦呢？

不要急，下面是積食的伴隨癥狀的小兒推拿手法

積食伴有腹瀉
●揉神闕龜尾:神闕穴其實(shí)就是我們的肚臍，龜尾就是我們說(shuō)的屁股的根部，點(diǎn)揉50次。

●下推七節(jié)骨:用拇指或者食指、中指二指指面自第四腰椎到尾骨根部自上而下直推，即為下推七節(jié)骨。操作100-300次。

如果積食伴有發(fā)燒
●頭部四大法:開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)、揉耳后高骨，各做50次。

●拿風(fēng)池：用拇指指端與其余四指指端相對(duì)用力提掐胸鎖乳突肌與斜方肌之間，平后發(fā)際上0.5寸處的凹陷處。10次

如果積食伴有夜啼
●清肝補(bǔ)腎：沿著小指末節(jié)螺紋面由指跟推向指尖即為補(bǔ)腎經(jīng)，沿著食指自指尖推向指跟即為清肝經(jīng)。分別操作300次

●搗小天心：以中指指端或者屈曲的指間關(guān)節(jié)搗手掌的大小魚(yú)際交點(diǎn)處，即為搗小天心。操作10-30次

●輕拍百會(huì)加四神聰：百會(huì)穴在我們兩耳尖連線(xiàn)的中間處，四神聰則是在百會(huì)穴前后左右有各旁開(kāi)一寸處（這里的一寸為孩子的手指同身寸）輕拍100次。

如果積食伴有咳嗽
●清肺經(jīng)：沿著無(wú)名指，自指尖向指跟方向直推螺紋面，為清肺經(jīng)。操作300次

●分推肩胛骨：沿著肩胛骨內(nèi)側(cè)，自上而下用拇指分推，即為分推肩胛骨。操作100次

●點(diǎn)揉肺脾俞：點(diǎn)按第3胸椎旁開(kāi)1.5寸處，和第11胸椎下旁開(kāi)1.5寸處。（小朋友的大拇指寬度為孩子的同身寸，相當(dāng)于孩子的1.5個(gè)大拇指寬度）。點(diǎn)揉50-100次

注意事項(xiàng):
1.生活飲食需要規(guī)律。

2.合理膳食，減少消化功能負(fù)擔(dān)。

3.忌食一些油膩、生冷、酸辣等不易消化或者增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物。

如果推拿治療后仍沒(méi)有緩解建議及時(shí)就醫(yī)，以防其他病癥。