產(chǎn)后骨盆修復(fù)不等于盆底康復(fù)，您知道嗎？

在產(chǎn)后42天查體門(mén)診經(jīng)常有產(chǎn)后媽媽問(wèn):“醫(yī)生，你們醫(yī)院有骨盆修復(fù)嗎？”

“沒(méi)有呢，我們做的是盆底康復(fù)?！?/span>

“那我生孩子不是開(kāi)了十個(gè)骨縫嗎？你們?cè)趺茨懿蛔龉桥栊迯?fù)呢？我開(kāi)的“骨縫”不修復(fù)怎么回去呀?”

今天我來(lái)給大家講講：骨盆修復(fù)≠盆底康復(fù)，為什么呢?

首先我們先了解下什么是骨盆?

骨盆，顧名思義就是由骨頭構(gòu)成的盆子。它由髖骨、骶骨、尾骨組成，通過(guò)關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉連結(jié)在一起。骨盆位于身體的正中，起著承上啟下的作用，它既需要能夠活動(dòng)，又需要穩(wěn)定。

劃重點(diǎn)：骨頭具有堅(jiān)實(shí)的物性，是不可能通過(guò)外力來(lái)改變大小的，即使經(jīng)歷了生產(chǎn)也不會(huì)因此而變大。只有肌肉和韌帶才具有伸縮性，肌肉在一定的范圍內(nèi)可以變長(zhǎng)變短從而實(shí)現(xiàn)其收縮的生理功能。

那“骨縫”會(huì)不會(huì)變大呢？

成年女性參與骨盆環(huán)的“骨縫”即位于骨盆前面的恥骨聯(lián)合，和后面的骶髂關(guān)節(jié)。它們只有幾毫米寬，屬于微動(dòng)關(guān)節(jié)，是由堅(jiān)韌的韌帶和纖維軟骨連接的，幾乎不具有可動(dòng)性。孕期在孕激素和松弛素的作用下，使韌帶的松弛性加強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候這些連接處有微小范圍活動(dòng)，為分娩做好準(zhǔn)備。比如正常人兩恥骨之間距離約4-5mm，可允許0.5-1mm的移動(dòng)。孕期隨著激素水平的變化，此間隙可增寬2～3mm。然而間隙超過(guò)10mm 時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)一系列臨床癥狀，疼痛劇烈，活動(dòng)受限，單側(cè)或雙側(cè)下肢難以負(fù)重，不能行走，抬腿、翻身困難等等。所以，患有恥骨聯(lián)合分離的孕產(chǎn)婦很常見(jiàn)的表現(xiàn)就是恥骨處疼痛，在活動(dòng)時(shí)更明顯。檢查時(shí)患者恥骨聯(lián)合處壓痛明顯，拒按。如有上述疼痛需要來(lái)盆底康復(fù)中心做低頻電治療，療效顯著。

 那老百姓說(shuō)生孩子要開(kāi)十個(gè)“骨縫”開(kāi)的是哪里呢？開(kāi)骨縫，是民間對(duì)女性生產(chǎn)時(shí)的俗稱(chēng)，大家都傳，女人生孩子時(shí)骨頭與骨頭接縫都開(kāi)了所以痛，所以叫開(kāi)骨縫。

專(zhuān)家說(shuō)事實(shí)：

寶寶在子宮里長(zhǎng)大，分娩時(shí)要通過(guò)子宮頸和陰道。醫(yī)學(xué)上講述開(kāi)骨縫是指子宮頸口首先展平，展平之后，再隨產(chǎn)程的進(jìn)展慢慢擴(kuò)張，一直到開(kāi)大到10cm。這個(gè)過(guò)程就是老人講的開(kāi)骨縫。一般女醫(yī)生的手指寬度大約是1cm，在做檢查的時(shí)候會(huì)以開(kāi)幾指來(lái)計(jì)算宮口開(kāi)大幾厘米。胎兒的頭部雙頂徑一般是10cm 以?xún)?nèi)，所以開(kāi)全了是10指(10cm)。伴隨著宮口的開(kāi)大和盆底肌的擴(kuò)張以及抬頭的下降，寶寶就可以順利出生了。

那么什么是盆底呢?

骨盆的底是就是盆底，它由肌肉、血管、神經(jīng)及結(jié)締組織構(gòu)成。女性的盆底有尿道、陰道、直腸穿過(guò)其中，盆底肌肉就象吊床一樣，承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，除了使這些盆腔臟器維持正常的解剖位置之外，還參與了控制排尿、控制排便、維持陰道的緊縮度，增加性快感等多項(xiàng)生理活動(dòng)。懷孕、分娩會(huì)對(duì)盆底肌造成不可避免的損傷！產(chǎn)后女性之所以出現(xiàn)漏尿、陰道松弛、陰道膨出、子宮脫垂等盆底功能障礙性疾病，主要原因就在于盆底肌，它需要進(jìn)行盆底康復(fù)。所以，盆底功能障礙性疾病不是骨盆損傷導(dǎo)致的，而是附著在骨盆上的盆底肌損傷導(dǎo)致的。產(chǎn)后您需要盆底康復(fù)！如果您確實(shí)有骨骼的問(wèn)題，您需要找專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)生就診。

所以說(shuō)骨盆和盆底是完全兩個(gè)不同的概念噢!

臨沂市婦幼保健院婦保科，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)護(hù)和康復(fù)團(tuán)隊(duì)，為您制定個(gè)性化盆底康復(fù)治療方案，不手術(shù)、不吃藥，采用生物電刺激加生物反饋和行為治療等方法，進(jìn)行加強(qiáng)和鍛煉盆底肌，改善盆腹整體血液循環(huán)狀態(tài)，修復(fù)受損的組織及神經(jīng)纖維，提高盆底肌肉肌力和彈性，使產(chǎn)后婦女漏尿、子宮脫垂、陰道壁膨出、陰道松弛、糞失禁、慢性盆腔疼痛、性功能障礙等盆底功能障礙性疾病得到有效的改善和恢復(fù)。

產(chǎn)后盡早做盆底康復(fù)，關(guān)乎女性的幸福與健康！