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    保護(hù)聽力,從正確使用耳機(jī)開始

    耳聾及聽力損失是全世界面臨的重大公共健康問題,世衛(wèi)組織最新發(fā)布的《世界聽力報(bào)告》顯示,目前全球五分之一的人聽力受損,聽力損失影響全球超過15億人。影響聽力受損的原因很多,大家不正確的使用耳機(jī)是后期聽力受損的原因之一。那么如何正確使用耳機(jī)?耳機(jī)如何選擇?哪些壞習(xí)慣會造成聽力損傷? 我想大家會有很多疑問,那讓我們好好了解一下。

    市面上的耳機(jī)有哪些?

    1.入耳式耳機(jī),如常見的藍(lán)牙耳機(jī),帶線耳機(jī)

    2.頭戴式耳機(jī)

    3.骨傳導(dǎo)耳機(jī)


    圖片圖片圖片


    哪種耳機(jī)對聽力影響最小?



    經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),頭戴式耳機(jī)相比較其他兩種耳機(jī),對聽力的損傷最少。



    耳機(jī)如何正確佩戴


    1.睡覺戴耳機(jī)。特別是睡著以后,耳機(jī)里的聲音會一直影響耳蝸毛細(xì)胞的供血,長期會導(dǎo)致聽力下降。

    2.在嘈雜的環(huán)境下佩戴耳機(jī)。在這種環(huán)境下會調(diào)高音量,一般情況下,使用中檔音量,長時間的佩戴耳機(jī),也會造成聽力的損失。因此,我們在佩戴耳機(jī)時,應(yīng)降低音量,不要超過最大音量的60%,且時間不應(yīng)過長,最好不超過60分鐘。


    12896086402ffd11b1986fccf5446460.png圖片


    損傷聽力的這些壞習(xí)慣

    隨著耳機(jī)功能的升級,越來越多的現(xiàn)代人選擇長時間使用耳機(jī),耳機(jī)成為新一代的“聽力殺手”。最后,提醒大家要正確佩戴耳機(jī),保護(hù)好自己的聽力!

    圖片


    【婦幼健康科普,傳播健康知識】


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