俗話說:春天不減肥,夏天徒傷悲,春天已過半,你是否還在默默地減肥呢?減肥期間怎么吃?近日,大家被國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的成人兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南刷屏了,科學(xué)減重有了官方指南。
本期,臨沂市婦幼保健院臨床營養(yǎng)科主任邵明斌帶我們一起了解關(guān)于“肥胖人群該怎么吃”這件事
排版|魏維克
審校|禚秋彤
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