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    精道異常性不育怎樣預(yù)防?

    發(fā)布時(shí)間:2014-04-10來(lái)源:原創(chuàng)點(diǎn)擊:6365次

    1.生活要規(guī)律,保持大便通暢。保持一個(gè)良好的睡眠時(shí)間,最好形成一個(gè)良性循環(huán)。


    2.精神調(diào)理,保持心情舒暢,勿過(guò)度勞累,應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì),防止感冒,切忌忍尿。


    3.改善飲食結(jié)構(gòu),防止高膽固醇類(lèi)食物的攝入。鼓勵(lì)少吃豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類(lèi),多吃指雞、魚(yú)類(lèi)等含膽固醇較低的肉類(lèi),對(duì)預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。


    4.避免食用辛辣刺激之品及飲酒,以絕內(nèi)生濕熱之源,因下身受涼、房事過(guò)度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難,也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展,就診時(shí)即出現(xiàn)尿毒癥癥狀,因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。


    5.心理調(diào)整:要保持心情的舒暢,避免過(guò)度勞累,比如經(jīng)常熬夜等,另外也應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng),放松心態(tài),這些對(duì)不育癥的預(yù)防來(lái)說(shuō),是非常必要的。


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